シカの肉

シカの肉

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 134 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
372.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
372.2
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 263.9 mg 87%
ナトリウム 158.3 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 72.2 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 30.6 mg 2%
鉄分 10.6 mg 58%
カリウム 916.7 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.4%
20.6%
脂質: 74 cal (20.6%)
タンパク質: 288 cal (79.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About シカの肉

シカのジビエは、ホワイトテールやレッドディアなどのさまざまな種類のシカから得られる、脂肪分が少なく風味豊かな肉です。伝統的な狩猟文化に由来し、ヨーロッパや北アメリカの様々な料理で重要な役割を果たしています。タンパク質が豊富で脂肪分が少ないだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、健康意識の高い人にとって心臓に良い選択肢となっています。独特の少しゲームっぽい味わいがあり、シチューやロースト、グルメ料理に最適であり、料理の多様性と栄養価の両方の恩恵を提供しています。シカのジビエの豊かな経験を今日お楽しみください!