1 serving (85 grams) contains 127 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.8
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 138.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 9.7 mg | 53% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鹿ロース
ディアロインは、豊かでゲーミーな味と赤身の食感で評価される、柔らかく風味豊かなシカ肉の部位です。北アメリカの森々が原産地であり、この料理の宝石は、しばしば風味豊かな料理やグルメ料理に登場します。タンパク質たっぷりで脂肪が少なく、鉄やBビタミンなどの必須栄養素が豊富なディアロインは、おいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢です。グリル、ロースト、またはソテーなど、季節の野菜や濃厚なソースと深い味わいを引き立て合うことから、どんな食事にも抜群の選択肢となります。
