1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
495.2
カロリー
5.4
タンパク質
65.1
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 65.1 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 919.0 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 揚げたポテト
揚げたジャガイモは、世界中のさまざまな料理から発祥した、普遍的に愛される快適な食べ物です。単純な材料で作られており、ジャガイモ、油、そしてほんのりとした調味料が使用されています。これらのサクサクした美味しさは、フライ、チップス、またはくさびのような形でよく楽しまれます。確かに美味しいですが、揚げる過程のために一般的にカロリーと脂肪が高くなります。さまざまなディップやトッピングと一緒に供することで、その楽しみがさらに高まり、集まりや満足感のあるスナックに最適です。ですので、賢く楽しんで、揚げたジャガイモの魅惑的なサクサク感を堪能してください！
