1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ魚フィレット
ディープフライドフィッシュフィレは、新鮮な魚の柔らかいフィレが、サクサクとした黄金色のバッターで軽くコーティングされた、美味しい料理です。様々な沿岸料理が発祥の地で、このクラシックなコンフォートフードは、特にイギリスと南部アメリカ料理で人気です。揚げる工程によって、魅力的なサクサク感が生まれますが、追加された油によってカロリーが増えるため、適度に楽しむことが重要です。しかし、魚は良質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、バランスの取れた食事の一部として選ぶことのできる風味豊かな選択肢です。今日はディープフライドフィッシュフィレのうまさを存分に堪能してください！
