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イカの唐揚げ

イカの唐揚げ

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
カロリー
37.5
タンパク質
35
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 375 mg 125%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 35 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.5 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75 mg 5%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 550 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.2%
29.1%
43.7%
脂質: 225 cal (43.7%)
タンパク質: 150 cal (29.1%)
炭水化物: 140 cal (27.2%)

About イカの唐揚げ

ディープフライド・カラマリは、地中海料理発祥の美味しいシーフード料理で、軟らかいイカのリングが軽く衣をつけられ、黄金色に揚げられます。このカリカリの美味しさは、しばしば酸味の効いたマリナーラソースやクリーミーなディップソースと一緒に提供され、その味とサクサク感を引き立てます。楽しいお楽しみですが、ディープフライは余分なカロリーを追加することに注意が必要なので、適度に楽しんでください。前菜や大勢を喜ばせるスナックとして最適で、ディープフライド・カラマリは、一口ごとに海の味をあなたのテーブルにお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.