揚げブロッコリー

揚げブロッコリー

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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375
カロリー
7.5
タンパク質
25
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 5 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

28.2%
8.5%
63.4%
脂質: 225 cal (63.4%)
タンパク質: 30 cal (8.5%)
炭水化物: 100 cal (28.2%)

About 揚げブロッコリー

ディープフライド・ブロッコリーは、クラシックなベジタブルのお気に入りをおいしくアレンジしたものです。アジア料理の中心地から発祥し、クリスピーなディープフライド・ブロッコリーは、鮮やかなブロッコリーの小房を軽く衣をつけてカラッと揚げたものです。ディープフライすることで、おいしくサクサクとした食感が加わるだけでなく、栄養豊富なこのパワーハウスを誘惑するおいしいおやつに変えます。ブロッコリーにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、伝統的なスナックと比較すると健康的な選択肢となります。ぜひこの味わい深いフュージョンを堪能し、満足感と栄養価の高い楽しい、サクサクおやつを楽しんでください!