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揚げた大豆

揚げた大豆

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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750
カロリー
30
タンパク質
60
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 20.0 g 71%
糖質 5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 1000.0 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 360 cal (50.0%)
タンパク質: 120 cal (16.7%)
炭水化物: 240 cal (33.3%)

About 揚げた大豆

広い豆のディープフライは、軽くてサクサクした衣でコーティングされた焼かれた広い豆が特徴の美味しいスナックです。地中海料理発祥のこの料理は、素晴らしい味わいと食感を提供します。たんぱく質と食物繊維が豊富で、これらの一口サイズのおやつは、伝統的なチップスに代わる栄養価の高い選択肢となります。ただし、揚げる過程でカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください。前菜や満足のいくおやつとして最適で、広い豆のディープフライはどなたの味覚にもきっと喜んでいただけるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.