1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手羽元の骨なしチキンもも
骨抜きチキンももは風味豊かで汎用性のある肉の一部で、さまざまな料理に最適です。たんぱく質が豊富で、必須栄養素もたっぷり含まれているこのももは、クラシックな南部フライドチキンから、風味豊かなアジア風炒め料理まで、世界中の料理で愛されています。骨を取り除くことで調理が容易になるだけでなく、調理時間も短縮できます。鶏の胸肉よりも多少脂肪分が多いものの、ジューシーさが増し、風味が引き立つため、適度に楽しむと美味しい選択肢となります。骨抜きチキンももの旨みと栄養価の恩恵をぜひご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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