1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
9.4
タンパク質
55.1
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 472.5 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダワ・ドーサ
ダワ・ドーサは、サクサクしていておいしい南インド料理です。米とレンズ豆の発酵バッターで作られ、風味と食感のバランスが絶妙です。伝統的には、酸味のあるチャツネやサンバルと一緒に供されます。ダワ・ドーサはおいしいだけでなく、豊富なタンパク質と食物繊維が豊富であり、健康的な選択肢です。グルテンフリーで低カロリーなので、健康的な朝食やスナックに最適です。この料理体験に没頭し、ダワ・ドーサの良さを存分に味わってください！
