1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 168 g | 61% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 144 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 1440 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヘーゼルナッツ入りデーツ
ヘーゼルナッツ入りデーツは、ぷっくりとジューシーなデーツの自然な甘さと焼きたてのヘーゼルナッツの豊かでナッツの香りが絶妙にマッチしたおいしいおやつです。中東料理発祥のこのスナックは、贅沢で栄養価も高いです。デーツには食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、即効性のあるエネルギーを提供し、ヘーゼルナッツには心臓に良い脂肪や抗酸化物質が含まれています。ヘルシーなおやつとして楽しむか、デザートに栄養価をプラスするために利用するか、どちらにしても、ヘーゼルナッツ入りデーツは味と健康のバランスが取れたパーフェクトな食べ物です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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