1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
94.8
炭水化物
33.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 237.0 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 71.1 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.2 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 947.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリームチーズとクルミの入ったデーツ
クリームチーズとクルミの入ったデーツは、デーツの天然の甘さとクリームチーズのクリーミーさ、クルミの食感が絶妙に組み合わさったおいしいおやつです。このおいしいスナックは、デーツが人気のある材料である地中海料理から来ています。食物繊維、健康的な脂肪、タンパク質が豊富に含まれており、口の中を喜ばせるだけでなく、エネルギーを高める効果もあります。クリームチーズが滑らかなテクスチャを加え、クルミが必須栄養素と抗酸化物質を提供します。味のバランスが絶妙で、これらの一口サイズのおやつは、贅沢で栄養価の高い、罪悪感なく甘いものが食べられるおやつとなっています。このシンプルでエレガントなレシピをいつでもお楽しみください！
