1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
662.4
カロリー
14.2
タンパク質
118.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 94.6 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 946.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとデーツ
デーツとチーズは、甘味とうま味の見事な融合であり、贅沢な栄養豊富なメジュールデーツとクリーミーなアーティザンチーズが組み合わされています。この魅惑的なおやつは中東料理にルーツを持ち、デーツは天然の甘さとエネルギー増強の特性で称賛されています。チーズと組み合わせることで、味と食感の完璧なバランスが生まれます。食物繊維や抗酸化物質が豊富なデーツは、より健康的なスナックオプションであり、チーズはタンパク質とカルシウムを補給してくれます。この美味しい組み合わせを、健康的な前菜や洗練されたデザートとして存分に楽しんでください。どんな場面にもぴったりの一品です！
