1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
664.8
カロリー
4.3
タンパク質
180
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 180 g | 65% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 159.6 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 153.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 1670.4 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 日付と乾燥マンゴー
日付と干しマンゴーは、2つの栄養豊富なスーパーフードのおいしい組み合わせです。中東原産のデーツは自然に甘く、食物繊維、カリウム、抗酸化物質が豊富です。即座にエネルギーを与える一方、熱帯地域原産の干しマンゴーは、鮮やかな味とビタミンCを加えます。一緒に食べると、砂糖を加えずに甘いものが楽しめ、消化と心臓の健康をサポートします。単体で楽しんだり、スムージーに入れたり、お気に入りのトレイルミックスの一部として楽しんだりするにはぴったりです。日付と干しマンゴーは、味蕾を喜ばせ、体を栄養で満たす健康的なおやつです！
