デートとくるみのトースト

デートとくるみのトースト

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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710.9
カロリー
14.2
タンパク質
118.5
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
710.9
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 118.5 g 43%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 47.4 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.7%
7.6%
28.7%
脂質: 213 cal (28.7%)
タンパク質: 56 cal (7.6%)
炭水化物: 474 cal (63.7%)

About デートとくるみのトースト

デートとくるみのトーストは、デートの豊かな甘さとくるみの土っぽい食感が絶妙にマッチした、おいしい栄養価の高いおやつです。地中海料理を起源とするこの楽しいスナックは、健康的な食材を満足感のある方法で組み合わせています。食物繊維や必須栄養素が豊富なデートは、天然のエネルギーブーストを提供し、くるみはオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進します。朝食や昼食のおやつとして楽しまれるか、デートとくるみのトーストは、味蕾を満足させ、体を養う健康的な選択肢です。