1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.1
カロリー
3.5
タンパク質
17.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 油なしのデータ野菜カレー
油を使用しないデータソブジカレーは、インド料理に根付いた活気に満ちた栄養豊富な料理です。ほうれん草、ピーマン、トマトなどの新鮮でカラフルな野菜で満たされ、クミン、ターメリック、コリアンダーなどの香り高いスパイスで調味されています。この油を使わない調理法はすべての必須栄養素を保持し、食物繊維やビタミンが豊富で心臓に良い選択肢となっています。追加の脂肪なしで満足のいく味を提供し、ウェルネス重視のダイエットにも適しています。体と心の両方を栄養豊かにする健全な食事として、油を使わないデータソブジカレーを楽しんでください！
