1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
9.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ダシ巻き (Dashimaki) with 大根おろし (Daikon Oroshi)
だし巻きと大根おろしは、ふわふわした食感とほのかな甘さで知られる、魅力溢れる日本の巻き玉子料理です。新鮮な卵、だし、そしてみりんのひとさじで作られたこの料理は、日本料理の技を際立たせています。大根おろしと一緒に食べると、さっぱりとした食感とほんのり辛みが加わります。この組み合わせは味蕾を刺激するだけでなく、大根は低カロリーでビタミンCも豊富な健康的な選択肢でもあります。だし巻きと大根おろしを楽しんで、和食のエッセンスを体現した軽やかで風味豊かな食事をお楽しみください！
