ダークレッドキドニービーンズ缶

ダークレッドキドニービーンズ缶

Legume

商品評価: 91/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
220
カロリー
14
タンパク質
40
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (260g)
カロリー
220
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 12 g 42%
糖質 2.0 g
タンパク質 14 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 700.0 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

71.1%
24.9%
4.0%
脂質: 9 cal (4.0%)
タンパク質: 56 cal (24.9%)
炭水化物: 160 cal (71.1%)

About ダークレッドキドニービーンズ缶

ダークレッドキッドニービーンズ缶は、タンパク質と食物繊維が豊富な栄養価の高い食材です。これらの深紅色の豆は、中央および南アメリカ原産で、チリやサラダなどのハートウォーミングな料理でよく使用されます。人工保存料が一切使用されておらず低脂肪のため、健康的な食事の選択肢となります。抗酸化物質や必須栄養素が豊富で、ダークレッドキッドニービーンズは料理に風味と栄養をプラスする素材です。缶詰めされた豆の利便性を享受しながら、そのクラシックな味わいを楽しんでください!