1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.
647.5
カロリー
21.2
タンパク質
120.8
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
647.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1125 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 120.8 g | 43% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 135 mg | 10% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 575 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About デンマーク・ライ麦パン
デンマークのライ麦パンは、スカンジナビア料理のハーティで栄養価の高い主食です。主に全粒ライ麦粉から作られ、この濃厚なパンには食物繊維が豊富で必須栄養素もたっぷり含まれています。発酵過程からくる濃厚で土のような風味が特徴で、ユニークな酸味を与えます。一般的には種や穀物で飾られ、オープンサンドイッチに最適であるか、単にバターと一緒に楽しむのも良いです。低い血糖指数を持つデンマークのライ麦パンは、血糖値を安定させるのに役立ち、白パンと比べてより健康的な選択肢となります。この美味しく栄養価の高い食事を存分に楽しんでください！
