担々麺

担々麺

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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266.3
カロリー
8.9
タンパク質
29.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
266.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 17.8 mg 5%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 29.6 g 10%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 8.9 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 177.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.5%
13.7%
40.8%
脂質: 106 cal (40.8%)
タンパク質: 35 cal (13.7%)
炭水化物: 118 cal (45.5%)

About 担々麺

担々麺スープは中国の四川省発祥の風味豊かな料理で、大胆で辛い味わいで有名です。この慰めのスープには、コシのある小麦麺、ガーリック、ごま、スパイシーな唐辛子オイルで風味づけされたリッチな出汁が特徴で、柔らかな豚ひき肉またはベジタリアン向けの代替品がトッピングされています。青梗菜やハーブなどの新鮮な青菜をたっぷり入れることで、食感と栄養のバランスが楽しめます。旨味たっぷりの要素を含んでいるため潤沢ですが、油の量を調整し、量をコントロールし、野菜をもっと取り入れることで、より健康的に作ることができます。あなたの味蕾にはおいしい旅が待っています!