1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
647.1
カロリー
20.6
タンパク質
117.6
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1176.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 8.8 g | ||
| タンパク質 | 20.6 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダンパーバーガーバン
ダンパーバーガーバンは、伝統的なパンにひねりを加えたもので、オーストラリアのブッシュコックイング発祥です。小麦粉、ベーキングパウダー、水だけで作られたこの素朴なバンはシンプルで満足感のあるものです。お気に入りの具材を挟むのに最適で、重たくて少し噛み応えがある食感が特徴です。主に炭水化物の源ですが、全粒粉を選ぶか、種を追加して食物繊維や栄養素を増やすことで、より健康的にすることができます。新鮮な野菜と低脂肪のタンパク質と一緒に食べることで、アウトバックのスピリットを感じながらバランスの取れた食事を楽しんでください！
