1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
9.5
タンパク質
59.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ダーリャ
ダリアは、地中海地域発祥の活気あふれる料理で、豊かな味と食感が特徴です。やわらかいパスタ、新鮮な野菜の盛り合わせ、香り高いハーブが使われ、健康的な食事の本質を体現しています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、心臓の健康とエネルギーを促進します。また、オリーブオイルの素晴らしい組み合わせが、食事に健康な脂肪を加えています。バランスの取れたライフスタイルをサポートするおいしくて罪悪感のない選択肢として、この栄養価の高い料理をお楽しみください。それを通じて、一口一口を味わう楽しさが広がります。
