1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダルライス
ダルライスは、インド料理で称賛される栄養価の高い一品です。この心温まる組み合わせには、スパイスで味付けされたレンズ豆（ダル）が完璧に調理され、フワフワのバスマティ米と一緒に提供されます。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、脂肪が少ないため、バランスの取れた食事に貢献します。ダルライスはただの食事ではなく、人々を一緒に集める定番料理であり、暖かさと伝統を一口ごとに体現しています。一日中いつでも最適で、満足感があり健康的なため、食べ物好きな人々に愛される選択肢です。ダルライスの豊かな味と健康効果をお楽しみください！
