1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
8.0
タンパク質
32.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダル・キチリ
ダルキチディは、インド料理の中心地から生まれた、レンズ豆と米を組み合わせた心地よい料理です。このワンポット食事には、芳香溢れるスパイス、ターメリック、ギーが使われ、おいしい味のハーモニーを生み出します。タンパク質と食物繊維が豊富で、栄養価が高いだけでなく、胃にもやさしいため、病気から回復中の方に理想的な選択肢です。ダルキチディはグルテンフリーで、簡単に調理でき、ありとあらゆる場面で完璧であり、伝統と健康を毎口に味わうことができます。
