1 serving (198 grams) contains 198 calories, 9.1 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
10.8
タンパク質
32.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 32.6 g | 11% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 10.8 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 322.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダル調理
Dal Cookedは、レンズ豆から作られた栄養豊富なハーティーな料理で、スパイス、トマト、玉ねぎを使って完璧に煮込まれています。南アジア料理の起源を持つDalは、伝統的なインド料理の一端を美味しく提供します。タンパク質、食物繊維、必須栄養素がたっぷりと含まれており、ヴィーガンや健康的なライフスタイルを求める人々にとって活力に満ちた選択肢です。豊かな味と心地よい食感を持つDal Cookedは、味蕾を満足させるだけでなく、身体に栄養を与え、どんな食事にも完璧な一品です。今日はDalの良さをお楽しみください！
