1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 닭갈비
韓国料理の美味しい料理、ダッカルビは、マリネした鶏肉を白菜、さつま芋、ネギを含む多彩な野菜と一緒に炒めたものです。この風味豊かな料理は、辛い赤唐辛子ペーストのコチュジャンで味付けされ、辛さがあります。春川市から発祥したダッカルビは、テーブルで一緒に食べる共同の場で伝統的に楽しまれます。おいしいご馳走ですが、味付けソースには砂糖とナトリウムが含まれていることに注意する価値はあります。しかし、新鮮な野菜がたくさん入っているので、他の揚げ物料理と比べるとより健康的な選択肢です。ダッカルビは、ご飯と一緒に食べるか単品で楽しむかに関わらず、韓国料理の大胆な味を体験する素敵な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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