チーズ

チーズ

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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965.8
カロリー
54.7
タンパク質
7.7
炭水化物
80.3
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
965.8
% 日量*
全脂質 80.3 g 102%
飽和脂肪 51.3 g 256%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 247.9 mg 82%
ナトリウム 1487.2 mg 64%
炭水化物総量 7.7 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.7 g
タンパク質 54.7 g 109%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 1709.4 mg 131%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 222.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
22.5%
74.3%
脂質: 722 cal (74.3%)
タンパク質: 218 cal (22.5%)
炭水化物: 30 cal (3.2%)

About チーズ

ダイリーチーズは、牛乳から作られたおいしく万能な製品であり、タンパク質、カルシウム、および必須ビタミンの豊富な源となります。世界中のさまざまな文化から生まれ、クリーミーなブリーや辛いチェダー、甘酸っぱいフェタ、くずれやすいブルーチーズなど多岐にわたります。ダイリーチーズは飽和脂肪酸やナトリウムが多い可能性がありますが、適度に摂取することで骨や筋肉の健康を支援する有益な栄養素も供給しています。グルメピザからクラシックなシャルキュトリーボードまでの料理を引き立てるのに最適であり、ダイリーチーズはすべての食事に味と栄養をもたらします。