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ダル・ド・ランティーユ・コライ

ダル・ド・ランティーユ・コライ

Lunch

商品評価: 88/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
8.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 8.2 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.9%
19.1%
25.0%
脂質: 73 cal (25.0%)
タンパク質: 56 cal (19.1%)
炭水化物: 164 cal (55.9%)

About ダル・ド・ランティーユ・コライ

レンティル・コレイルのダールは、クミンやターメリックなどの香り高いスパイスで風味豊かに仕上げられた、生き生きとしたハートウォーミングな料理です。インド料理発祥のこの安らぎのある食事は、豊富なタンパク質と食物繊維が豊富であり、菜食主義者や肉食愛好家の両方にとって素晴らしい選択肢です。栄養価豊かで消化器の健康をサポートし、持続エネルギーを提供します。暖かい風味とベルベットのような食感で、レンティル・コレイルのダールは体を栄養し、一口ごとに口の中を喜ばせます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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