1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダヒミサル
ダヒミサルは、インドのマハラシュトラ州の活気ある料理から来る、楽しいそして酸味のある料理です。発芽したレンズ豆で作ったスパイシーなミサルをベースにし、クリーミーなヨーグルト、新鮮な玉ねぎ、そしてスパイスのメドレーがトッピングされています。この心温まる料理は、たくさんのフレーバーを楽しませながら、レンズ豆からのタンパク質とヨーグルトからのプロバイオティクスのバランスを提供し、腸の健康を促進します。サクサクとしたセブを散らしてライムを搾ったものがよく添えられ、ダヒミサルは栄養と味の絶妙なブレンドであり、満足できる健全なおやつや食事の選択肢となって人気があります。
