1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダヒ・バレ・ソルティ
ダヒ・バーレ・ソルティは、柔らかくふわふわしたレンズ豆のダンプリングをクリーミーなヨーグルトに浸して、タンジーなスパイスでトッピングした、おいしいインドのおやつです。北インド発祥のこのおいしいおやつは、さっぱりとした前菜やサイドディッシュとしてよく楽しまれています。ヨーグルトには腸内健康をサポートするプロバイオティクスが豊富に含まれており、レンズ豆にはたんぱく質と食物繊維をふんだんに供給しています。バランスのとれた味わいで、ダヒ・バーレ・ソルティはおいしさだけでなく、伝統的なインド料理のエッセンスを口の中で楽しめる罪悪感のない贅沢な楽しみです。
