1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ダヒ・バレ
ダヒバレは、クリーミーなヨーグルトに浸したレンズ豆の団子を使った美味しいインドのスナックで、酸味のあるチャツネとスパイスがトッピングされています。北インド発祥のこの味わい深い一口サイズは、パーティーやお祝い事で人気の選択肢です。レンズ豆からのタンパク質とヨーグルトからのプロバイオティクスがたっぷり含まれており、伝統的なスナックに健康的なアレンジを提供します。風味と栄養が満載の、楽しい前菜やリフレッシュングなサイドディッシュとしてお楽しみください。伝統を味わいながら、ヘルシーな刺激を感じるために、ダヒバレを堪能してください！
