1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ダヒ・バライ
ダヒ・バレーは、南アジアの活気ある通りで愛されているおいしいおつまみで、特にインド料理とパキスタン料理で人気です。 これらのふんわりした米粉のダンプリングは、完璧なゴールデンに揚げてから、クリーミーなヨーグルトに浸し、酸味のあるタマリンドソースをかけられます。 津波スパイスと新鮮なコリアンダーでトッピングされ、一口ずつ味のバーストを提供します。 ヨーグルトはプロバイオティクスや栄養素の健康を提供し、揚げることで贅沢さが加わります。 おやつや前菜に最適なダヒ・バレーは、伝統の味を食卓にもたらす魅惑的なおやつです。
