1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
26.4
タンパク質
2.6
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About だだ てろる
ダダールテロールは伝統的なインドネシアの巻きオムレツで、おいしい具材が詰まっています。この魅力的な料理は、野菜、鶏肉、またはエビで詰められた卵液の薄い層を特徴とし、時々スパイスを加えて風味をアップさせます。東南アジア原産のダダールテロールは、おいしいだけでなく、タンパク質や必須ビタミンが豊富で栄養価も高いです。ただし、具材や調理方法によってはコレステロール値が高くなることもあります。この多目的な料理を、おいしい朝食や満足のいくスナックとして楽しんで、味蕾を刺激しましょう！
