ダールヴァダ

ダールヴァダ

Appetizer

商品評価: 81/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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750
カロリー
25
タンパク質
75
炭水化物
40
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 40 g 51%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 10 g 35%
糖質 5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.5%
13.2%
47.4%
脂質: 360 cal (47.4%)
タンパク質: 100 cal (13.2%)
炭水化物: 300 cal (39.5%)

About ダールヴァダ

ダールヴァダは、インドの豊かな料理伝統から来たおいしいレンズ豆のフリッターです。割れた黄レンズ豆から作られ、これらのサクサクした一口サイズは、通常、クミン、ジンジャー、そして青唐辛子などのスパイスで味付けされており、その風味を引き立てています。金色に揚げたダールヴァダは、人気のあるスナックだけでなく、たんぱく質と食物繊維の良い供給源となり、多くの揚げ物スナックと比べてより健康的な選択肢になります。酸味のあるチャツネと一緒に楽しんで、楽しい料理体験をお楽しみください!