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ダール マカニ

ダール マカニ

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
11.3
タンパク質
33.0
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 3.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.3%
16.2%
36.5%
脂質: 101 cal (36.5%)
タンパク質: 45 cal (16.2%)
炭水化物: 132 cal (47.3%)

About ダール マカニ

ダアル・マハニは、北インド発祥の豊かでクリーミーなレンズ豆料理であり、その濃厚な風味とビロードのような食感で愛されています。黒いレンズ豆、ハラベアンズ、バター、生クリームで作られ、ゆっくりと完璧に煮込まれ、スパイスが美しく溶け合うようになっています。たんぱく質と食物繊維が豊富で、ダアル・マハニはベジタリアンにとって栄養価の高い選択肢です。贅沢にリッチな一方で、健康的な食材がエネルギーと必須栄養素を提供し、心地よく栄養価の高い選択肢となっています。ナーンやライスとの相性が抜群で、ダアル・マハニは本当にインド料理の祝祭を象徴しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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