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イカ墨ペースト

イカ墨ペースト

Seafood

商品評価: 55/100

1 serving (20 grams) contains 40 calories, 5.0 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
59.5
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 238.1 mg 79%
ナトリウム 2857.1 mg 124%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

18.9%
47.2%
33.9%
脂質: 171 cal (33.9%)
タンパク質: 238 cal (47.2%)
炭水化物: 95 cal (18.9%)

About イカ墨ペースト

カットルフィッシュペーストは、新鮮なカットルフィッシュを主成分とし、調味料と天然保存料を加えて作られたユニークで風味豊かなシーフードの珍味です。地中海料理から生まれ、さまざまな料理に旨味を加えます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康と脳機能をサポートします。カロリーが低く、食事に気をつけている人にとって健康的な選択肢です。クラッカーに塗ったり、パスタに混ぜたり、ソースを引き立てるのに最適で、この多目的なペーストは海の味を直接あなたのテーブルにもたらします。カットルフィッシュペーストで風味豊かな世界に飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.