1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
35.5
タンパク質
23.7
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1182.9 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.5 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About イカ団子
イカ団子は新鮮なイカと香り高いスパイスやハーブを混ぜ合わせて作られた、美味しいシーフードです。アジア料理発祥のこの料理は、独自の味と食感を提供し、おやつや食事の一部として最適です。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、これらの味わい深い一口サイズは多くの揚げ物のお菓子と比べてより健康的な選択肢となります。必須栄養素が詰まっているため、味蕾を満足させるだけでなく、体に栄養を与えます。鍋料理やグリル料理で提供される、イカ団子はシーフード好きには必食の一品です！
