イカ団子

イカ団子

Seafood

商品評価: 64/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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354.9
カロリー
35.5
タンパク質
23.7
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
354.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 1182.9 mg 51%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.6%
41.4%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 142 cal (41.4%)
炭水化物: 94 cal (27.6%)

About イカ団子

カットルフィッシュボールは、アジア料理発祥の美味しいシーフードで、特に中国料理とマレーシア料理で人気です。新鮮なカットルフィッシュを使用し、さまざまなスパイスとブレンドして作られるこの味わい深いボールは、ユニークなフレーバープロファイルを持っています。タンパク質や必須栄養素の良い供給源となる一方で、通常はディープフライされるため、余分なカロリーがプラスされることがあります。スープ、炒め物、または単品の前菜として楽しまれるカットルフィッシュボールは、海の美味しさを堪能でき、シーフード好きを満足させること間違いありません。この料理の体験に飛び込んで、その良さを存分に堪能してください!