キツネを用いたマッシュルームソース

キツネを用いたマッシュルームソース

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.4%
21.9%
61.7%
脂質: 264 cal (61.7%)
タンパク質: 94 cal (21.9%)
炭水化物: 70 cal (16.4%)

About キツネを用いたマッシュルームソース

キツネモノとマッシュルームソースは、やわらかくてパン粉で覆われた肉のカツレツに濃厚でクリーミーなマッシュルームソースを組み合わせたおいしくて満足感のある料理です。この食の喜びは、クラシックなヨーロッパ料理からインスピレーションを得ており、大陸全体の家庭でよく楽しまれています。カツレツは、一般的に鶏肉や七面鳥などの低脂肪で豊富なタンパク質の食材から作られ、脂肪分を抑えつつたんぱく質を摂取できます。マッシュルームソースは新鮮なきのこ、玉ねぎ、そして少量のクリームで作られ、土の味わいを加えると同時に、旨みと必須栄養素をもたらします。野菜や全粒粉と一緒に提供すると、これはどんな食事にもぴったりのハートウォーミングな味わいです。今日は、キツネモノとマッシュルームソースの心地よい味をお楽しみください!