1 serving (150 grams) contains 359 calories, 22.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
566.2
カロリー
34.7
タンパク質
15.8
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
566.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About キエフ・カツ
キウフカツレツは、しっとりとした鶏胸肉を使ったクラシックなウクライナ料理で、新鮮なハーブとガーリックが入ったバターで包まれています。伝統的にパン粉をまぶして揚げ、金色に焼き上げると、サクサクした外皮ととろりとした中身が楽しめます。カリカリのコーティングが満足感を与えてくれる一方で、この贅沢な料理はカロリーと脂肪が豊富であることに留意する必要があります。ただし、鶏肉はたんぱく質の優れた供給源であるため、キウフカツレツを適度に楽しむ誘惑には堪えられません。この味わい深い料理は、東ヨーロッパのコンフォートフードに根ざしたフレーバフルな料理の旅に飛び込んでみましょう！
