カットパパイヤ

カットパパイヤ

Fruit

商品評価: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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93.2
カロリー
1.5
タンパク質
23.7
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
93.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.8 mg 0%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 13.6 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.9 mg 2%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 610.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.6%
5.8%
2.6%
脂質: 2 cal (2.6%)
タンパク質: 6 cal (5.8%)
炭水化物: 94 cal (91.6%)

About カットパパイヤ

切られたパパイヤは、あなたのテーブルに太陽の輝きをもたらす、活気あふれる熱帯フルーツです。中央アメリカ原産のこの美味しいスーパーフードは、甘くてジューシーなだけでなく、必須ビタミンAとC、および食物繊維が豊富に含まれています。抗酸化物質が豊富な切られたパパイヤは消化をサポートし、免疫システムを活性化するのに役立ちます。さわやかなサラダやスムージー、または単体でお楽しみいただくのに最適で、どんな食事にも色と健康を加える多機能な食材です。切られたパパイヤを堪能し、健康の味を楽しんでください!