カスタード

カスタード

Dessert

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 7.6 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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252.2
カロリー
13.2
タンパク質
28.6
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (260g)
カロリー
252.2
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 4.3 g 21%
多価不飽和脂肪 1.0 g
コレステロール 208 mg 69%
ナトリウム 218.4 mg 9%
炭水化物総量 28.6 g 10%
食物繊維 0 g 0%
糖質 28.3 g
タンパク質 13.2 g 26%
ビタミンD 145.6 mcg 728%
カルシウム 304.2 mg 23%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 410.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

45.3%
20.9%
33.8%
脂質: 85 cal (33.8%)
タンパク質: 52 cal (20.9%)
炭水化物: 114 cal (45.3%)

About カスタード

カスタードは、牛乳、砂糖、卵黄をブレンドして、完璧にゆっくりと調理した滑らかでクリーミーなデザートです。ヨーロッパ発祥のこの贅沢なおやつは、世界中の料理に愛されています。卵からのタンパク質や牛乳からのカルシウムが豊富なカスタードは、満足のいくテクスチャーと風味を提供します。ただし、砂糖とカロリーが高いこともあり、魅力的で贅沢な選択肢となります。温かいまたは冷たい状態で、フルーツと一緒にまたは単体で提供されても、カスタードは感覚を喜ばせるタイムレスなお気に入りです。