1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
カスタードデザートは、主に牛乳、砂糖、卵から作られた贅沢でクリーミーなお楽しみであり、しばしばバニラやチョコレートで風味付けされています。ヨーロッパ料理起源のこの楽しいデザートは、口の中でとろけるシルキーなテクスチャが自慢です。リッチで贅沢な一方、低脂肪牛乳や天然甘味料を使用することで、カスタードはより健康的に作ることもできます。温かい状態でも冷やしても素晴らしく、新鮮なフルーツやナツメグの振りかけなどさまざまなトッピングを添えることができます。独りでも、あるいはより大きなデザートの一部として楽しんだとしても、カスタードはどんな機会にもエレガンスを添えてくれます。