1 serving (100 grams) contains 94 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 57.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 45.2 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 588.1 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カスタードアップル
カスタードアップルは、クリーミーで甘い果肉と独特の質感の皮で知られる熱帯フルーツです。アメリカを起源とし、特にアジア料理やカリブ料理で愛されています。ビタミンCとB6が豊富で、免疫システムをサポートし、健康な肌を促進します。抗酸化物質と食物繊維を含んでおり、消化を助け、血圧を調整します。バナナとパイナップルの間のミックスのような愉快な味わいを持つカスタードアップルは、単なるおやつだけでなく、健康的な食事の選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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