エビカレー

エビカレー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 176.5 mg 58%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

24.2%
32.3%
43.6%
脂質: 126 cal (43.6%)
タンパク質: 94 cal (32.3%)
炭水化物: 70 cal (24.2%)

About エビカレー

エビカレーは、豊かな東南アジア料理の伝統から来ている、活気に満ちた風味豊かな料理です。この魅惑的なカレーは、しっとりとしたエビを芳香高いスパイス、新鮮な野菜、クリーミーなココナッツミルクと組み合わせ、甘味と旨味の心地よいブレンドを生み出します。タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれ、エビはヘルシーな要素を加え、スパイスは抗炎症効果をもたらします。蒸し米と一緒に提供されるか、温かいナンと一緒に楽しむか、エビのカレーは感覚のためのご馳走だけでなく、誰もが楽しめる栄養豊富な食事でもあります。この美味しくエキゾチックな体験を存分に味わってください!