1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャナカレー
チックピーズカレーは、やわらかいチックピーズがスパイス、トマト、クリーミーなココナッツミルクで煮込まれた美味しくてハートウォーミングな料理です。インドや中東の活気ある料理から生まれたこのヴィーガンフレンドリーミールは、たんぱく質と食物繊維が豊富であり、どんなダイエットにも栄養満点の選択肢です。ウコン、クミン、にんにくなどの食材を使用しており、味蕾を満足させるだけでなく、抗炎症作用などの健康効果も提供します。蒸し米と一緒に提供したり、温かいナンと一緒に食べて満足感と栄養価の高い体験をお楽しみください！
