チキンと野菜のカレー

チキンと野菜のカレー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.4%
31.7%
42.9%
脂質: 127 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (31.7%)
炭水化物: 75 cal (25.4%)

About チキンと野菜のカレー

チキンと野菜のカレーは、やわらかいチキンのかけらと、パプリカ、人参、豌豆など鮮やかな新鮮野菜がカラフルに組み合わさった、豊かで芳醇なスパイスブレンドで煮込まれた活気あふれる料理です。この人気料理はインド料理から来ており、カレーは愛される定番料理です。タンパク質やビタミンをたっぷりと含んでおり、栄養のバランスを提供しながら、スパイスは抗炎症作用を提供します。ふんわりとしたご飯の上にかけて楽しむか、温かいナーンと一緒に食べて感覚を楽しむ完全な食事としてお楽しみください。