1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとサツマイモのカレー
チキンとサツマイモのカレーは、香り高いカレーソースで煮込まれた柔らかい鶏肉と、クリーミーなココナッツミルクとさまざまなスパイスで豊かに味付けされた活気ある料理です。この魅力的なフレーバーの融合には、栄養価の高いサツマイモも含まれ、天然の甘みと食感の豊かさを加えています。インド料理が原点のこの料理は、たんぱく質と複雑な炭水化物の完璧なバランスです。ビタミンAとCが豊富なサツマイモは、さまざまな健康効果を提供してくれますし、スパイスは新陳代謝を促進する可能性があります。栄養豊かで美味しいこの安らぎのある一品をお楽しみください！
