1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーターキー
カレーターキーは、柔らかい七面鳥と香り高いスパイス、リッチなココナッツミルクが絶妙に組み合わさった、美味しいクラシック料理のアレンジです。インドと東南アジアの料理に由来するこの活気あふれる食事は、ウコン、クミン、コリアンダーなどの材料を組み合わせ、食べるたびに風味が広がります。ヘルシーなタンパク質が豊富で、筋肉の健康を促進します。また、スパイスには抗炎症作用があることでも知られています。クリーミーな一面があるかもしれませんが、低脂肪のココナッツミルクを使用することで簡単に軽くすることができます。味を犠牲にすることなく、満足感のある栄養価の高い選択肢として、カレーターキーをぜひお楽しみください！
