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カレー ポテト 豚 (Karee poteto buta)

カレー ポテト 豚 (Karee poteto buta)

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.8%
23.9%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 75 cal (23.9%)
炭水化物: 113 cal (35.8%)

About カレー ポテト 豚 (Karee poteto buta)

カレーポテトポークは、やわらかい豚肉のかけらとホクホクしたジャガイモを豊かで香り高いカレーソースでじっくりと煮込んだおいしい料理です。東南アジアの料理に由来し、この心温まる食事にはウコン、クミン、そしてパクチーのような暖かいスパイスが使われており、それらは味蕾を刺激するだけでなく、さまざまな健康上の利点を提供しています。この料理は豚肉からのタンパク質とジャガイモからの食物繊維で満たされており、満足感のある選択肢となっています。贅沢でおいしいですが、カレーの豊かさを考慮して、食べる量には注意してください。今日は、カレーポテトポークの活気ある味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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