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カレーパスタサラダ

カレーパスタサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.9%
9.2%
38.9%
脂質: 158 cal (38.9%)
タンパク質: 37 cal (9.2%)
炭水化物: 211 cal (51.9%)

About カレーパスタサラダ

カレーパスタサラダは、しっとりとしたパスタとサクサクとしたパプリカ、ミニトマト、カリカリキュウリなどの新鮮な野菜の盛り合わせが組み合わさった、生き生きとした風味豊かな料理です。インド料理の濃厚なスパイスに着想を得て、クリーミーなカレードレッシングで和えられ、どの一口も楽しい温かさをもたらします。プロテイン豊富なひよこ豆をたっぷりと使用し、このサラダは満足感があり、食物繊維や必須栄養素も豊富です。サイドディッシュや軽いメインディッシュとして最適であり、栄養価の高いエキサイティングな食事を楽しみながらフュージョンフレーバーを堪能する絶好の方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.